Проблемы с памятью

[Светлана Svetlana]

Привет,подружки!
Мой муж серьезно озадачен-заметил,что у него начались проблемы с памятью. Стал все забывать...Посоветуйте,как памяти можно помочь?
Я знаю,что ее постоянно тренировать нужно (например,стихи учить). А что еще можно сделать? Может глицин попить или еще какие-нибуть витаминчики?

[мама Лана]

Мне в свое время назначали Милдронат (в капсулах), типо кислородное питание мозгам. Я пила- но его НАДО ПО НАЗНАЧЕНИЮ пить.
Сейчас муж тоже пьет его, я у невролога взяла рецепт.
Там написано,что при повышенных мозговых напряжениях, просто при переутомлении.
Мне здорово помог.

[vitaminka]

Еще милдронат от сильного похмелья принимают.
Светлана Svetlana, я бы мужа куда-нибудь учиться направила, типа курсов, на пол годика. Может язык какой учить... Иногда нужна встряска мозгам!

[Жанна]

Если это действительно память, самое суперское средство Акотинол, стоит правда дорого, но эффект супер!!!!
Витамины группы В- В1, В6, актовегин можно для улучшения питания клеток мозга, его или в/м или в/в на физ растворе, так же и витаминки. Хорошо помогает пантогам, можно еще и аминалон попить по капсуле 2раза в день

[Nu Pogodi]

[Жанна]

Nu Pogodi, Удачи вам в закалке, но я написала на вопрос простой ответ, я работаю с этим и память физкультурой и душем никто еще не восстанавливал.
Если это действительно проблемы с памятью, ее потеря, то никакие упражнения вам не помогут, надо лечить и чем быстрее, тем лучше, она к сожалению на поздних этапах не восстанавливается совсем, а уходит в слабоумие и деменцию

[Светлана Svetlana]

[Жанна]

Светлана Svetlana, Бояться не нужно, возможно это и не память а внимание, тогда можно тренировать и самое главное дать человеку отдых. Найдите мед. психолога и пройдите тестирование у него, все станет ясно, что страдает, память или внимание. Только психолог должен быть медицинский.
И не бойтесь, все у вас будет хорошо

[laskana]

Мне кажется, сразу таблетки не стоит, глицин, правда, говорят, безвредный, но как бы не привыкнуть. Существуют какие-то комплексы упражнений, поищите в интернете может...

[Светлана Svetlana]

Понятно...Спасибо за участие!

[Олеся]

У меня тоже такое было, но тогда головные боли сильнющие отключали меня от всего. Я даже к психотерапевту ходила. Он после всех тестов сказал, что с памятью у меня все отлично, да и с вниманием тоже, судя по результатам, другое, что боль отвлекает от важного и не дает сосредоточиться. Прошли боли, точнее вылечила и память наладилась, до сих пор с детьми стихи за считанные минуты учу.
Помниться милдронат пила и еще комплекс В-витаминов, для питания клеток мозга кислородом, ведь боль- это спазм, а спазм - это недополучение кислорода. Но для сосудов головного мозга главное кислород, поэтому, если есть возможность быть на воздухе, то это лучшее лекарство.

[Светлана Svetlana]

На днях в детской телепередаче рассказывали о 6 правилах развития памяти:
1.Сбалансированное питание
2.Свежий воздух
3.Утренняя зарядка (или спорт)
4.упражнения для развития-заучивание стихов,песен
5.Полноценный сон
6.Здоровые зубы (последние данные ученых говорят о тесной взаимосвязи зубов и памяти )

[Туся]

Светлана Svetlana, я зубы последний раз лечила 20 лет назад. Если верить учёным,то я должна всю школьную программу помнить до последней буковки... Но это,мягко говоря,преувеличение возможностей моей памяти. Я в последнее время собираюсь ребёнку дать лекарство в 13 часов,а вспоминаю только в 16,например...

[Люсьена]

[Иванушкина]